Футбольный танец шоколадного шведа
Шведский футбол и его представители на слуху и в Старом Свете, и во всем мире. Один из тех, кто поднимал популярность шведского футбола - это Хенрик Ларссон. На Евро-2004 он был в центре внимания.
Хенрик Ларссон запомнился болельщикам после того, как завоевал со сборной Швеции в 1994 году на чемпионате мира в США третье место. Правда, большинство любителей футбола тогда обратили внимание не на игровые достоинства шведского футболиста, а на его национальную принадлежность: надо же, в составе викингов вслед за Мартином Далином появился еще один темнокожий игрок, к тому же с экзотической прической. В 1996 году довелось увидеть шоколадного шведа в деле в Алматы на Центральном стадионе, где он защищал цвета голландского "Фейеноорда" на турнире "Кубок Президента Казахстана". И в этих соревнованиях Хенрик остался в тени других знаменитостей: Кумана, де Гуя, Радимова. Но все равно по действиям Ларссона чувствовалось, что у этого парня огромный потенциал, который был полностью раскрыт о период выступления за шотландский "Селтик" и национальную сборную. Атакующие действия "кельтов" и "Тре Крунур" невозмпжно было представить без техничного, напористого и, главное, по-футбольному хитрого темнокожего игрока, на рубеже двух столетий ставшего настоящей звездой.
Любимчика Пеле все же уговорили
Оформляя документы на Евро-2004, я был разочарован известием о том, что Ларссон не планирует больше выступать за сборную и континентальное первенство пройдет без него. Ну а когда узнал о том, что ветеран внял уговорам многочисленных шведских болельщиков, в том числе и президента УЕФА Леннарта Юханссона, и решил помочь своей национальной сборной в Португалии, тут же обратился в оргкомитет, чтобы получить аккредитацию на матч Швеция – Болгария. Хотелось своими глазами увидеть игру любимчика короля футбола Пеле и, конечно же, записать на видео разминку известного шведского футболиста. Забегая вперед, отмечу, что мне удалось и то, и другое.
14 июня на лиссабонской арене "Жозе Алваладе" аплодировал Ларссону за его великолепную игру, ну а перед матчем заснял его разминку. Сразу подчеркну, что как в игре, так и во время подготовки к ней Ларссон выполняет все приемы с чувством уверенного в себе человека, в котором органично сочетаются, с одной стороны, африканская гибкость и стремление к импровизации, судя по всему, перешедшие по наследству от папы-моряка, родом с островов Зеленого мыса, а с другой стороны – скандинавская выдержка и рассудительность, скорее всего доставшиеся от мамы.
Танцевать и сразу работать с мячами не возбраняется
Начали разминку шведские футболисты самостоятельно. Причем им не возбранялось сразу же после выхода из раздевалки работать с мячами. Естественно, Ларссон почти сразу же подхватил один "Ротейру" и, чуть пожонглировав, начал шлифовать в паре с партнером остановку мяча и передачи низом на 8–10 метров. Интересно, что на протяжении всей первой пятиминутки Хенрик пританцовывал в такт музыке, звучащей на футбольной арене. Да и потом, при взгляде на действия шведа, казалось, что он все делает, используя танцевальные движения. Прием мяча с последующим пасом он выполнял не стоя на месте, а постоянно находясь в движении, и не только "щечками" обеих ног в одно касание, но и другими частями стопы. По ходу разминки подбивал мяч и отправлял его партнеру с лету, после выполнения передачи отбегал и разворачивался, подпрыгивал в ритме танца, жонглировал, принимал мяч подошвой, останавливал мяч с уходом в сторону (5 минут).
Упор – на качество исполнения
По сигналу тренера игроки разделились на две пятерки и начали передавать друг другу мяч. Один мяч – на одну пятерку. В этом упражнении упор делался на качество исполнения. Передвигались шведы не спеша и средние пасы на третьего выполняли выверенные. Заслуживает внимания один из приемов Ларссона. После выполненной передачи он движется не в направлении посланного мяча, а отскакивает назад, как бы готовя себе пространство для приема мяча, после передачи партнера назад или отскочившего нежданно-негаданно после борьбы соперников (2 минуты).
Пятеро футболистов, образовав маленький круг диаметром примерно 4–5 метров, передают друг другу мяч в одно касание низом, затем делают то же самое, но перемещаясь (1 минута). Далее увеличивают диаметр предполагаемого круга примерно до 25 метров и делают передачи в движении и верхом, и низом. Ларссон при приеме мяча постоянно движется ему навстречу. Во время этой части разминки Ларссон отыгрывался в одно касание не только ногами, но и головой (2 минуты).
Стаканчик в руке – разминке не помеха
Стретчинг скандинавы выполняли самостоятельно. Всем им принесли стаканчики, наполненные водой, и Ларссон, прополоскав рот, не спеша попивал водичку, растягивал свои мышцы, держа стаканчик в руке. Расставив ноги шире плеч, нагнул туловище вперед. Поочередно подтянул голеностопы левой и правой ноги к ягодицам. Чуть выдвинул вперед левую ногу, затем правую. Повтор. Ноги расположены шире плеч, туловище наклонено вперед. Полувыпады. Разминочные движения голеностопами, касаясь земли. Поочередно выпады левой и правой ногой. Выпады в сторону. Присел на корточки, затем оперся выдвинутыми чуть дальше стоп двумя руками о землю. Подтянул левый голеностоп к левой ягодице, поделал небольшие наклоны туловища и ударил себя двумя руками по обеим ягодицам, словно внутренне дав себе команду: "К игре готов!" (3 минуты).
После небольшой паузы полевые игроки приступили к коллективной разминке. Выстроившись в две колонны по пять человек в каждой, шведы под команды тренера выполнили следующие упражнения: пробежка; передвижение правым и левым боком приставными шагами; скрестный бег; бег с захлестом голени назад; прыжки с вытягиванием бедра правого в левую сторону, а левого в правую; бег зигзагами; бег спиной вперед мелкими шажками; разминка в движении верхнего плечевого пояса; легкие подскоки для сброса напряжения; прыжки с отталкиванием одной ногой; ускорение; вновь ускорение; приведение и отведение ног, согнутых в колене; рывок. Возврат на исходную позицию легким бегом. Расстояние – примерно 15 метров. Пауза примерно две минуты. Опять попил водичку и проделал легкое растягивание, также размял о землю голеностопные суставы.
Без суеты и в порядке очереди
Заключительную пятиминутку сборная Швеции посвятила ударам по воротам. Их наносили и защитники, и полузащитники, и нападающие. При этом никто не суетился, не старался опередить партнера или сделать удар вне очереди. Вначале били с ходу, предварительно отыгравшись в одно касание с партнером, стоявшим перед линией штрафной, а затем уже самостоятельно. Ларссон нанес удары и после финтов. Всем своим движением показывал, что уходит с мячом влево, сам же откидывал его вправо и наносил удары. Бил по воротам Хенрик зряче, на технику. Просматривая по видео подготовку к матчу Ларссона и анализируя его действия, приходишь к выводу, что 33-летний опытный забивной футболист сам прекрасно знает, как ему готовиться к играм. Подтверждает это и тот факт, что во всех встречах Ларссон постоянно в центре внимания и как организатор атак, и как форвард, создающий остроту и поражающий цель. В матче с болгарами шведский ветеран был самым полезным на поле, дважды поразил ворота болгар, сделал голевую передачу и в итоге быт признан лучшим игроком матча. Отметим, что, и перейдя после Евро-2004 в звездную «Барселону», Хенрик не затерялся. И, даже пропустив почти год из-за травмы, не утратил снайперских качеств и в составе каталонцев запомнился забитыми мячами.
Раскроем еще один секрет прекрасной физической формы шоколадного шведа. Ларссон – вегетарианец. Правда, в рождественские праздники, по признанию самого Хенрика, он позволяет себе немного расслабиться и полакомиться ветчиной, колбаской, сосисками и рыбными деликатесами.
28.05.2020 1872 0 Добавить в личный кабинет
Автор: Гений ТУЛЕГЕНОВ Рубрика: Мастер-Класс Категория: Мировые Тематика: Футбол
Теги: Хенрик Ларсон, Швеция, футбол, вегетарианец, Златан Ибрагимович, Жозе Алваладе
Вернуться к списку материалов
comments powered by Disqus
Материалы по теме
10 лет Sportinfo.kz: Fair Play и в спорте, и в...
Популярность Sportinfo.kz начала расти....