Футбольный танец шоколадного шведа


Шведский футбол и его представители на слуху и в Старом Свете, и во всем мире. Один из тех, кто поднимал популярность шведского футбола - это Хенрик Ларссон. На Евро-2004 он был в центре внимания. 

Хенрик Ларссон запомнился болельщикам после того, как завоевал со сборной Швеции в 1994 году на чемпионате мира в США третье место. Правда, большинство любителей футбола тогда обрати­ли внимание не на игровые достоинства шведского футболиста, а на его национальную принадлежность: надо же, в составе викингов вслед за Мартином Далином появился еще один темнокожий иг­рок, к тому же с экзотической прической. В 1996 году довелось увидеть шоколадного шведа в деле в Алматы на Центральном стадионе, где он защищал цвета голландского "Фейеноорда" на  турнире "Кубок Президента Казахстана". И в этих соревнованиях Хенрик остался в тени других знамени­тостей: Кумана, де Гуя, Радимова. Но все равно по действиям Ларссона чувствовалось, что у это­го парня огромный потенциал, который был полностью раскрыт о период выступления за шотландский "Селтик" и национальную сборную. Атакующие действия "кельтов" и "Тре Крунур" невозмпжно было представить без техничного, напористого и, главное, по-футбольному хитрого темнокожего игрока, на рубеже двух столетий ставшего настоящей звездой.

Любимчика Пеле все же уговорили 

Оформляя документы на Евро-2004, я был ра­зочарован известием о том, что Ларссон не пла­нирует больше выступать за сборную и континен­тальное первенство пройдет без него. Ну а когда узнал о том, что ветеран внял уговорам много­численных шведских болельщиков, в том числе и президента УЕФА Леннарта Юханссона, и решил помочь своей национальной сборной в Португа­лии, тут же обратился в оргкомитет, чтобы полу­чить аккредитацию на матч Швеция – Болгария. Хотелось своими глазами увидеть игру любимчи­ка короля футбола Пеле и, конечно же, записать на видео разминку известного шведского футбо­листа. Забегая вперед, отмечу, что мне удалось и то, и другое.

14 июня на лиссабонской арене "Жозе Алваладе" аплодировал Ларссону за его великолеп­ную игру, ну а перед матчем заснял его разминку. Сразу подчеркну, что как в игре, так и во время подготовки к ней Ларссон выполняет все приемы с чувством уверенного в себе человека, в кото­ром органично сочетаются, с одной стороны, аф­риканская гибкость и стремление к импровиза­ции, судя по всему, перешедшие по наследству от папы-моряка, родом с островов Зеленого мыса, а с другой стороны – скандинавская выдержка и рассудительность, скорее всего доставшиеся от мамы.

Танцевать и сразу работать с мячами не возбраняется 

Начали разминку шведские футболисты само­стоятельно. Причем им не возбранялось сразу же после выхода из раздевалки работать с мячами. Ес­тественно, Ларссон почти сразу же подхватил один "Ротейру" и, чуть пожонглировав, начал шлифовать в паре с партнером остановку мяча и передачи низом на 8–10 метров. Интересно, что на протяжении всей первой пятиминутки Хенрик пританцовывал в такт музыке, звучащей на футбольной арене. Да и потом, при взгляде на действия шведа, казалось, что он все делает, используя танцевальные движе­ния. Прием мяча с последующим пасом он выполнял не стоя на месте, а постоянно находясь в движении, и не только "щечками" обеих ног в одно касание, но и другими частями стопы. По ходу разминки подби­вал мяч и отправлял его партнеру с лету, после вы­полнения передачи отбегал и разворачивался, подп­рыгивал в ритме танца, жонглировал, принимал мяч подошвой, останавливал мяч с уходом в сторо­ну (5 минут).

Упор – на качество исполнения  

По сигналу тренера игроки разделились на две пятерки и начали передавать друг другу мяч. Один мяч – на одну пятерку. В этом упражнении упор делался на качество исполнения. Передвигались шведы не спеша и средние пасы на третьего вы­полняли выверенные. Заслуживает внимания один из приемов Ларссона. После выполненной передачи он движется не в направлении посланного мяча, а отскакивает назад, как бы готовя себе про­странство для приема мяча, после передачи партнера назад или от­скочившего нежданно-негадан­но после борьбы соперников (2 минуты).

Пятеро футболистов, образо­вав маленький круг диаметром примерно 4–5 метров, переда­ют друг другу мяч в одно каса­ние низом, затем делают то же самое, но перемещаясь (1 мину­та). Далее увеличивают диаметр предполагаемого круга пример­но до 25 метров и делают пере­дачи в движении и верхом, и ни­зом. Ларссон при приеме мяча постоянно движется ему навстре­чу. Во время этой части размин­ки Ларссон отыгрывался в одно касание не только ногами, но и головой (2 минуты).

Стаканчик в руке – разминке не помеха

Стретчинг скандинавы выполняли самостоятельно. Всем им принесли стаканчики, напол­ненные водой, и Ларссон, про­полоскав рот, не спеша попивал водичку, растягивал свои мыш­цы, держа стаканчик в руке. Рас­ставив ноги шире плеч, нагнул туловище вперед. Поочеред­но подтянул голеностопы левой и правой ноги к ягодицам. Чуть выдвинул вперед левую ногу, затем правую. Повтор. Ноги рас­положены шире плеч, туловище наклонено вперед. Полувыпады. Разминочные движения голеностопами, касаясь земли. Поо­чередно выпады левой и правой ногой. Выпады в сторону. При­сел на корточки, затем оперся выдвинутыми чуть дальше стоп двумя руками о землю. Подтя­нул левый голеностоп к левой ягодице, поделал небольшие наклоны туловища и ударил себя двумя руками по обеим ягодицам, словно внутренне дав себе команду: "К игре го­тов!" (3 минуты).

После небольшой паузы по­левые игроки приступили к кол­лективной разминке. Выстро­ившись в две колонны по пять человек в каждой, шведы под команды тренера выполнили следующие упражнения: про­бежка; передвижение правым и левым боком приставными ша­гами; скрестный бег; бег с захлестом голени назад; прыжки с вытягиванием бедра право­го в левую сторону, а левого в правую; бег зигзагами; бег спи­ной вперед мелкими шажками; разминка в движении верхне­го плечевого пояса; легкие под­скоки для сброса напряжения; прыжки с отталкиванием одной ногой; ускорение; вновь уско­рение; приведение и отведение ног, согнутых в колене; рывок. Возврат на исходную позицию легким бегом. Расстояние – при­мерно 15 метров. Пауза примерно две мину­ты. Опять попил водичку и про­делал легкое растягивание, также размял о землю голенос­топные суставы.

Без суеты и в порядке очереди

Заключительную пятиминут­ку сборная Швеции посвятила ударам по воротам. Их наноси­ли и защитники, и полузащит­ники, и нападающие. При этом никто не суетился, не старался опередить партнера или сделать удар вне очереди. Вначале били с ходу, предварительно отыг­равшись в одно касание с парт­нером, стоявшим перед линией штрафной, а затем уже самосто­ятельно. Ларссон нанес удары и после финтов. Всем своим дви­жением показывал, что уходит с мячом влево, сам же откиды­вал его вправо и наносил уда­ры. Бил по воротам Хенрик зря­че, на технику. Просматривая по видео подготовку к матчу Ларссона и анализируя его действия, приходишь к выводу, что 33-летний опытный забивной фут­болист сам прекрасно знает, как ему готовиться к играм. Подтверждает это и тот факт, что во всех встречах Ларс­сон постоянно в центре внимания и как организатор атак, и как форвард, создающий остроту и поража­ющий цель. В матче с болгарами шведский ветеран был самым полезным на поле, дважды поразил во­рота болгар, сделал голевую передачу и в итоге быт признан лучшим игроком матча. Отметим, что, и пе­рейдя после Евро-2004 в звездную «Барселону», Хен­рик не затерялся. И, даже пропустив почти год из-за травмы, не утратил снайперских качеств и в составе каталонцев запомнился забитыми мячами.

Раскроем еще один секрет прекрасной физической формы шоколадного шведа. Ларссон – вегета­рианец. Правда, в рождественские праздники, по признанию самого Хенрика, он позволяет себе не­много расслабиться и полакомиться ветчиной, кол­баской, сосисками и рыбными деликатесами.

 

28.05.2020       775    0    Добавить в личный кабинет

Автор: Гений ТУЛЕГЕНОВ   Рубрика: Мастер-Класс   Категория: Мировые   Тематика: Футбол


Теги: Хенрик Ларсон, Швеция, футбол, вегетарианец, Златан Ибрагимович, Жозе Алваладе


Вернуться к списку материалов


   


comments powered by Disqus

Материалы по теме

02.07.2020

Юрию Павловичу Буйлову исполнилось 80 лет! 

С юбилеем, дорогой наш Палыч!

 
02.07.2020

Игроки отдали все свои силы на поле - Горовенко о...

Главный тренер карагандинского «Шахтера»...

 
02.07.2020

Снова на поле: как прошли матчи 3 тура КПЛ

В пяти городах Казахстана прошли матчи 3-го тура...

 
02.07.2020

Видеообзоры матчей 3-го тура OLIMPBET-Чемпионата...

Представляем вашему вниманию видеообзоры матчей...

 
02.07.2020

Итоги третьего тура КПЛ-2020

Алматинский «Кайрат» разгромил талдыкурганский...

 
Все материалы
Подписка на новости
Июль
2020
  
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
 
  • Казахстан. Премьер-лига

    (07.03.2020 - 15.11.2020)

  • Ордабасы - Шахтер0:1
  • Кайсар - Тараз1:1
  • Тобол - Каспий2:0
  • Кайрат - Жетысу3:0
  • Кызыл-Жар СК - Окжетпес3:1
  • Каспий - Астана2:3
  • Шахтер - Кайрат1:0
  • Тараз - Ордабасы3:2
  • Окжетпес - Кайсар0:1
  • Жетысу - Тобол0:0
  • Иртыш - Кызыл-Жар СК1:1
  • Астана - Ордабасы1:1
  • Кайрат - Окжетпес5:0
  • Кайсар - Иртыш1:0
  • Каспий - Жетысу0:2
  • Тобол - Шахтер3:1
  • Кайрат - Тараз2:1
  • Ордабасы - Окжетпес1:0
  • Астана - Кызыл-Жар СК4:0
  • Тобол - Актобе2:1
  • Кайрат - Атырау2:1
  • Жетысу - Шахтер3:2
  • Кайсар - Окжетпес1:1
  • Ордабасы - Тараз3:0
  • Астана - Иртыш0:2
  • Астана - Актобе5:0
  • Жетысу - Тараз0:0
  • Кайрат - Тобол2:0
  • Ордабасы - Иртыш2:0
  • Шахтер - Окжетпес2:2
  • Астана - Кайрат3:1
  • Актобе - Окжетпес1:2
  • Тараз - Шахтер0:0
  • Тобол - Ордабасы1:2
  • Иртыш - Кайсар2:1
  • Атырау - Жетысу0:3
  • Ордабасы - Астана1:1
  • Кайрат - Актобе6:0
  • Окжетпес - Тараз2:3
  • Жетысу - Иртыш2:1
  • Актобе - Тараз2:2
  • Кайрат - Ордабасы4:1
  • Астана - Кайсар3:0
  • Атырау - Окжетпес2:2
  • Тобол - Жетысу0:0
  • Иртыш - Шахтер4:2
  • Ордабасы - Актобе4:1
  • Жетысу - Астана2:1
  • Шахтер - Тобол0:1
  • Тараз - Атырау2:2
  • Кайсар - Кайрат0:1
  • Окжетпес - Иртыш1:0
  • Атырау - Иртыш0:3
  • Кайсар - Актобе1:3
  • Тараз - Тобол0:5
  • Шахтер - Кайрат0:4
  • Жетысу - Ордабасы0:1
  • Шахтер - Кайсар3:0
  • Жетысу - Актобе5:0
  • Тараз - Кайрат0:2
  • Иртыш - Тобол0:0
  • Окжетпес - Ордабасы0:4
  • Актобе - Астана2:3
  • Шахтер - Ордабасы1:2
  • Тараз - Кайрат0:1
  • Иртыш - Тобол0:2
  • Атырау - Кайсар
  • Окжетпес - Жетысу0:1
  • Атырау - Тобол0:1
  • Тараз - Ордабасы1:0
  • Шахтер - Астана1:0
  • Иртыш - Кайрат0:2
  • Актобе - Жетысу1:2
  • Кайсар - Окжетпес0:1
  • Ордабасы - Иртыш1:0
  • Тобол - Кайсар0:2
  • Астана - Тараз4:0
  • Жетысу - Шахтер2:0
  • Окжетпес - Актобе4:0
  • Атырау - Ордабасы1:0
  • Тараз - Жетысу2:0
  • Тобол - Кайрат3:5
  • Кайсар - Актобе0:1
  • Шахтер - Окжетпес1:0
  • Кайрат - Кайсар5:1
  • Ордабасы - Тобол0:0
  • Окжетпес - Тараз3:1
  • Актобе - Шахтер2:2
  • Жетысу - Иртыш4:0
  • Кайсар - Шахтер2:2
  • Атырау - Жетысу2:1
  • Иртыш - Окжетпес1:1
  • Тараз - Актобе1:1
  • Кайрат - Ордабасы0:1
  • Тобол - Астана0:2
  • Актобе - Иртыш2:1
  • Астана - Кайрат0:2
  • Шахтер - Тараз1:0
  • Ордабасы - Кайсар1:2
  • Жетысу - Тобол0:1
  • Окжетпес - Атырау3:0
  • Атырау - Актобе1:1
  • Кайсар - Тараз0:0
  • Иртыш - Шахтер0:0
  • Кайрат - Жетысу0:0
  • Тобол - Окжетпес2:0
  • Ордабасы - Астана3:2
  • Шахтер - Атырау1:1
  • Астана - Кайсар4:1
  • Жетысу - Ордабасы1:1
  • Окжетпес - Кайрат1:2
  • Тараз - Иртыш0:0
  • Актобе - Тобол0:1
  • Кайрат - Актобе3:0
  • Кайсар - Иртыш2:0
  • Астана - Жетысу1:0
  • Тобол - Шахтер2:0
  • Ордабасы - Окжетпес3:0
  • Атырау - Тараз1:1
  • Актобе - Ордабасы0:3
  • Иртыш - Атырау1:0
  • Шахтер - Кайрат1:2
  • Жетысу - Кайсар1:0
  • Окжетпес - Астана1:1
  • Тараз - Тобол0:1
  • Астана - Шахтер1:2
  • Кайрат - Иртыш2:1
  • Ордабасы - Тараз3:0
  • Жетысу - Актобе1:1
  • Тобол - Атырау3:0
  • Окжетпес - Кайсар1:2
  • Иртыш - Астана0:4
  • Актобе - Окжетпес0:2
  • Атырау - Кайрат2:1
  • Кайсар - Тобол5:1
  • Шахтер - Жетысу2:0
  • Иртыш - Ордабасы0:2
  • Тараз - Астана2:0
  • Актобе - Кайсар1:3
  • Астана - Иртыш0:1
  • Кайрат - Тобол0:1
  • Ордабасы - Атырау1:1
  • Жетысу - Тараз1:0
  • Окжетпес - Шахтер2:2
  • Иртыш - Жетысу0:3
  • Атырау - Астана0:3
  • Кайсар - Кайрат2:1
  • Тобол - Ордабасы1:1
  • Тараз - Окжетпес2:6
  • Шахтер - Актобе3:0
  • Астана - Тобол2:1
  • Актобе - Тараз2:3
  • Шахтер - Кайсар0:1
  • Жетысу - Атырау0:0
  • Ордабасы - Кайрат0:0
  • Окжетпес - Иртыш1:0
  • Кайрат - Атырау2:0
  • Тобол - Жетысу0:0
  • Кайсар - Ордабасы0:0
  • Тараз - Шахтер1:2
  • Атырау - Окжетпес1:2
  • Иртыш - Актобе0:1
  • Кайрат - Астана0:1
  • Астана - Ордабасы2:1
  • Жетысу - Кайрат3:0
  • Тараз - Кайсар1:2
  • Шахтер - Иртыш4:0
  • Окжетпес - Тобол1:2
  • Актобе - Атырау2:0
  • Атырау - Шахтер0:0
  • Кайсар - Астана0:0
  • Кайрат - Окжетпес4:1
  • Ордабасы - Жетысу1:0
  • Тобол - Актобе2:1
  • Иртыш - Тараз2:0
  • Окжетпес - Ордабасы0:0
  • Шахтер - Тобол0:1
  • Актобе - Кайрат1:3
  • Жетысу - Астана0:2
  • Тараз - Атырау2:0
  • Иртыш - Кайсар0:1
  • Астана - Окжетпес2:1
  • Кайрат - Шахтер2:1
  • Тобол - Тараз4:1
  • Кайсар - Жетысу0:1
  • Ордабасы - Актобе1:0
  • Атырау - Иртыш1:3
  • Астана - Актобе4:1
  • Кайсар - Атырау0:1
  • Кайрат - Тараз2:0
  • Тобол - Иртыш3:0
  • Ордабасы - Шахтер3:0
  • Жетысу - Окжетпес5:1