«Кайрат» будет работать, как ведущие клубы Европы
На строящейся базе ФК "Кайрат" – "Бесагаш" – началась установка уникального тренажера "Footbonaut". Подробней о характеристике и тренировочном процессе "Footbonaut" расскажет спортивный директор ФК "Кайрат" Патрик ван Лиувен.
– Патрик, что такое "Footbonaut"?
– "Footbonaut" – это устройство, которое выстреливает мячом в сторону игрока из четырех разных углов. Игрок должен обработать мяч в центре круга и далее дать пас в загорающийся квадрат. Возможно контролировать скорость, ракурс появления мяча. Одной из важных характеристик тренажера является возможность простреливать до 200 мячей за десятиминутный сеанс.
Данный метод помогает игроку в совершенствовании его технических навыков и физическом развитии. Устройство было произведено совместными усилиями футбольного клуба "Боруссия" Дортмунд и компании, специализирующейся в данной технологии.
– Какие игроки используют данное устройство для совершенствования своих навыков в "Боруссии" Дортмунд?
– В данном клубе возрастные группы от U-15 и до первой команды включительно тренируются внутри этой установки. Кроме игроков основного состава, на данном тренажере занимаются футболисты, возвращающиеся на поле после травм. Улучшить свои навыки имеют возможность и голкиперы.
– Сколько раз в неделю команда либо игрок будет тренироваться в "Footbonaut"?
– Четкий график отсутствует, и все игроки с помощью тренеров могут свободно использовать установку, когда захотят. Намерением является использование установки каждым игроком как минимум один раз в неделю. Команды академии имеют возможность использовать данный метод в зависимости от их тренировочного расписания.
– Какова длительность тренировки в "Footbonaut"?
– Продолжительность занятия измеряется двумя способами: по количеству мячей (20,30,40,50 либо 100, 200), либо по ранее установленному времени.
– Когда футболисты используют устройство?
– Оно полезно и применяемо в различных ситуациях:
1) перед тренировкой команды;
2) во время индивидуальной тренировки;
3) после тренировки команды;
4) в качестве реабилитационной тренировочной сессии, когда игрок травмирован.
В общем, особых правил нет, клуб дает право футболисту использовать это устройство тогда, когда он того желает.
– Цель данной тренировки?
– Возможно, улучшить разнообразные технические и физические характеристики футболиста. Футболист может принять мяч, обработать и спасовать его в различных направлениях. После того, как игрок принял мяч, он должен отдать пас в тот квадрат в стенке, который зажжется. Количество принятых футболистом мячей либо временной промежуток, во время которого футболист тренируется внутри "Footbonaut", обозначает намерения тренировки: будет ли это работа над техникой либо это будет также и физическая тренировка (выносливость и концентрация):
1) совершенствование обеих стоп в контроле мяча (принятие и обработка);
2) совершенствование обеих стоп в передачах пасов;
3) совершенствование различных техник пасов (внутренней стороной стопы, щечкой, наружной стороной стопы);
4) улучшение точности завершения атаки;
5) ускорение принятия решений;
6) улучшение скорости реакции;
7) улучшение физических кондиций путем пасов большого количества мячей в течение длительного периода;
8) закрепление результата всех натренированных техник;
9) улучшение ментального состояния игрока.
– Программа тренировок?
– Программа подбирается для игроков индивидуально. Можно подготовить все тренировки, которые важны для футболиста, индивидуально либо совместно с двумя-тремя игроками. Во время подготовки упражнений возможна постановка задач игрокам.
Программа, упражнения – это то, что можно создать по своему желанию. От контроля мяча (принятие и обработка) и пасов до ударов, в том числе головой. Возможно создание различных программ. Можно организовать простую комбинацию либо комплексную.
– Как происходит контроль "Footbonaut"?
– Контроль установки "Footbonaut" и запуск серий пасов осуществляется через интернет. Все тренировки хранятся в онлайн-базе и доступны для IPad, IPhone либо аналогового устройства – планшета или компьютера. Необходимо иметь соединение с программой онлайн для возможности тренировки.
– Как вы считаете, насколько будет эффективен "Footbonaut"?
– "Footbonaut" – превосходное тренировочное приспособление для совершенствования футболиста. Чем больше времени игрок тренируется на этом устройстве, тем более стабильным он становится. По опыту "Боруссии" Дортмунд стабильность в контроле мяча и пасах совершенствуется многократно. Это подтверждают результаты тестов.
Как они оценивают плюсы тренировок на этом устройстве во время матча? По их словам, они замечают данные улучшения в ментальном состоянии игрока, находящегося под давлением. Вратарь больше не делает пасы куда попало, так как он больше доверяет своему контролю мяча; игрок под давлением не выбьет мяч далеко, так как он доверяет своему контролю мяча и у него появляется дополнительная секунда для принятия решения; травмированный футболист получает возможность вернуться к привычным тренировкам с мячом в другой окружающей среде, а также ему не нужно преждевременно возвращаться к групповым тренировкам, когда он еще не готов к ним.
Размещение "Footbonaut" на территории нашего тренировочного комплекса первой команды, я уверен, поднимет наших игроков на более высокий уровень и поможет каждому усовершенствоваться! Это глобальное капиталовложение, которое в плане технического совершенствования игроков однозначно оправдывает себя.
28.12.2014 1434 0 Добавить в личный кабинет
Автор: sportinfo.kz Источник: http://fckairat.kz Рубрика: Премьер-лига Категория: Казахстанские Тематика: Футбол
Теги: футбол, Алматы, ФК Кайрат, база, Бесагаш, тренажер, Германия, Боруссия, Дортмунд, Патрик ван Лиувен
Вернуться к списку материалов
comments powered by Disqus
Материалы по теме
10 лет Sportinfo.kz: Fair Play и в спорте, и в...
Популярность Sportinfo.kz начала расти....
Казахстан в УЕФА. Кого вспомнить и за кого...
Два года назад Тлекбек Акпаев, функционер,...