«Спасибо, что вы есть»


Крепкое здоровье и долголетие под руководством Тамары Константиновны.

Спорт - это прежде всего здоровье, особенно в пожилом возрасте. Он стал актуальным не только среди молодежи. Сегодня не мало говорится о том, как прийти к долголетию.

В 7:45 утра в парке имени Ганди каждое утро проходят занятия под руководством Тамары Константиновны. Сегодня ей исполнилось 69 лет. Это утреннее занятие прошло особенно, было услышано много приятных пожеланий. Все окружили ее, подарили цветы, встали в большой круг и даже спели песню. Невозможно не заметить, как все любят и уважают ее. Первое, что было услышано почти от каждого, кто начал с поздравления это «как хорошо, что вы у нас есть». Людей собирается приличное количество. Тамара Константиновна была приятно удивлена тому, что наш веб портал хочет подготовить о ней небольшой материал.

-Сейчас народу у нас конечно поменьше, потому что лето. Кто на дачах, кто в гости уехал. А так, до 130 человек собирается. Началось это все с того, что я сама начала заниматься по утрам. Ко мне однажды подошли и говорят «как-то вы интересно занимаетесь», у нас же зарядка отличается. Так и стали присоединяться люди. Это здоровье, это счастье. Мы стараемся перестроить свой организм на здоровье, долгие годы жизни, хорошее настроение. У всех благодаря нашей зарядке прекрасное самочувствие.

Энергичная и позитивная женщина, которая своим настроем каждое утро заряжает и остальных. На лицах всех людей улыбки. Чувствуется, что они уже в предвкушении занятий.

Sportinfo.kz присоединяется к многочисленным поздравлениям и желает самого главного- крепкого здоровья, хорошего самочувствия и продуктивных занятий. 

 

01.08.2019       241    0    Добавить в личный кабинет

Автор: sportinfo.kz   Рубрика: Здоровый образ жизни   Категория: Казахстанские   Тематика: Другие


Теги: спорт, долголетие, занятия, зарядка, Тамара Константиновна


Вернуться к списку материалов


   


comments powered by Disqus

Материалы по теме

18.09.2019

Женщины стартовали с лицензии. Итоги четвертого...

Очередной соревновательный день (уже четвертый по...

 
18.09.2019

Сборная Карагандинской области лидировала на...

Сборная Карагандинской области...

 
18.09.2019

Сенсационно победивший двукратного олимпийского...

Казахстанский борец греко-римского стиля...

 
17.09.2019

День здоровья и дружбы спортом отметили будущие...

Спортивные соревнования ко дню здоровья прошли в...

 
17.09.2019

Пожары и задымления: Гран-при Сингапура оказался...

Проведению гонки угрожает загрязнение воздуха

 
Все материалы
Подписка на новости
Сентябрь
2019
  
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
 
  • Казахстан. Премьер-лига

    (09.03.2019 - 15.11.2018)

  • Атырау - Иртыш0:3
  • Кайсар - Актобе1:3
  • Тараз - Тобол0:5
  • Шахтер - Кайрат0:4
  • Жетысу - Ордабасы0:1
  • Шахтер - Кайсар3:0
  • Жетысу - Актобе5:0
  • Тараз - Кайрат0:2
  • Иртыш - Тобол0:0
  • Окжетпес - Ордабасы0:4
  • Актобе - Астана2:3
  • Шахтер - Ордабасы1:2
  • Тараз - Кайрат0:1
  • Иртыш - Тобол0:2
  • Атырау - Кайсар
  • Окжетпес - Жетысу0:1
  • Атырау - Тобол0:1
  • Тараз - Ордабасы1:0
  • Шахтер - Астана1:0
  • Иртыш - Кайрат0:2
  • Актобе - Жетысу1:2
  • Кайсар - Окжетпес0:1
  • Ордабасы - Иртыш1:0
  • Тобол - Кайсар0:2
  • Астана - Тараз4:0
  • Жетысу - Шахтер2:0
  • Окжетпес - Актобе4:0
  • Атырау - Ордабасы1:0
  • Тараз - Жетысу2:0
  • Тобол - Кайрат3:5
  • Кайсар - Актобе0:1
  • Шахтер - Окжетпес1:0
  • Кайрат - Кайсар5:1
  • Ордабасы - Тобол0:0
  • Окжетпес - Тараз3:1
  • Актобе - Шахтер2:2
  • Жетысу - Иртыш4:0
  • Кайсар - Шахтер2:2
  • Атырау - Жетысу2:1
  • Иртыш - Окжетпес1:1
  • Тараз - Актобе1:1
  • Кайрат - Ордабасы0:1
  • Тобол - Астана0:2
  • Актобе - Иртыш2:1
  • Астана - Кайрат0:2
  • Шахтер - Тараз1:0
  • Ордабасы - Кайсар1:2
  • Жетысу - Тобол0:1
  • Окжетпес - Атырау3:0
  • Атырау - Актобе1:1
  • Кайсар - Тараз0:0
  • Иртыш - Шахтер0:0
  • Кайрат - Жетысу0:0
  • Тобол - Окжетпес2:0
  • Ордабасы - Астана3:2
  • Шахтер - Атырау1:1
  • Астана - Кайсар4:1
  • Жетысу - Ордабасы1:1
  • Окжетпес - Кайрат1:2
  • Тараз - Иртыш0:0
  • Актобе - Тобол0:1
  • Кайрат - Актобе3:0
  • Кайсар - Иртыш2:0
  • Астана - Жетысу1:0
  • Тобол - Шахтер2:0
  • Ордабасы - Окжетпес3:0
  • Атырау - Тараз1:1
  • Актобе - Ордабасы0:3
  • Иртыш - Атырау1:0
  • Шахтер - Кайрат1:2
  • Жетысу - Кайсар1:0
  • Окжетпес - Астана1:1
  • Тараз - Тобол0:1
  • Астана - Шахтер1:2
  • Кайрат - Иртыш2:1
  • Ордабасы - Тараз3:0
  • Жетысу - Актобе1:1
  • Тобол - Атырау3:0
  • Окжетпес - Кайсар1:2
  • Иртыш - Астана0:4
  • Актобе - Окжетпес0:2
  • Атырау - Кайрат2:1
  • Кайсар - Тобол5:1
  • Шахтер - Жетысу2:0
  • Иртыш - Ордабасы0:2
  • Тараз - Астана2:0
  • Актобе - Кайсар1:3
  • Астана - Иртыш0:1
  • Кайрат - Тобол0:1
  • Ордабасы - Атырау1:1
  • Жетысу - Тараз1:0
  • Окжетпес - Шахтер2:2
  • Иртыш - Жетысу0:3
  • Атырау - Астана0:3
  • Кайсар - Кайрат2:1
  • Тобол - Ордабасы1:1
  • Тараз - Окжетпес2:6
  • Шахтер - Актобе3:0
  • Астана - Тобол2:1
  • Актобе - Тараз2:3
  • Шахтер - Кайсар0:1
  • Жетысу - Атырау0:0
  • Ордабасы - Кайрат0:0
  • Окжетпес - Иртыш1:0
  • Кайрат - Атырау2:0
  • Тобол - Жетысу0:0
  • Кайсар - Ордабасы0:0
  • Тараз - Шахтер1:2
  • Атырау - Окжетпес1:2
  • Иртыш - Актобе0:1
  • Кайрат - Астана0:1
  • Астана - Ордабасы2:1
  • Жетысу - Кайрат3:0
  • Тараз - Кайсар1:2
  • Шахтер - Иртыш4:0
  • Окжетпес - Тобол1:2
  • Актобе - Атырау2:0
  • Атырау - Шахтер0:0
  • Кайсар - Астана0:0
  • Кайрат - Окжетпес4:1
  • Ордабасы - Жетысу1:0
  • Тобол - Актобе2:1
  • Иртыш - Тараз2:0
  • Окжетпес - Ордабасы0:0
  • Шахтер - Тобол0:1
  • Актобе - Кайрат1:3
  • Жетысу - Астана0:2
  • Тараз - Атырау2:0
  • Иртыш - Кайсар0:1
  • Астана - Окжетпес2:1
  • Кайрат - Шахтер2:1
  • Тобол - Тараз4:1
  • Кайсар - Жетысу0:1
  • Ордабасы - Актобе1:0
  • Атырау - Иртыш1:3
  • Астана - Актобе4:1
  • Кайсар - Атырау0:1
  • Кайрат - Тараз2:0
  • Тобол - Иртыш3:0
  • Ордабасы - Шахтер3:0
  • Жетысу - Окжетпес5:1