Илья Ильин – простой казахстанский парень, купивший вертолет

Илья Ильин – великий спортсмен и гордость Казахстана. И на минувшем чемпионате мира он в очередной раз прославил нашу страну.

В момент триумфа ему звонил сам президент Нурсултан Назарбаев. Поздравили по телефону его и наши журналисты. И сейчас, наверное, казахстанский богатырь получает от своих родных, друзей и болельщиков массу поздравлений. И знаете, что всех восхищает после общения с Ильиным? В нем нет ни капли звездности. Илья Ильин – простой казахстанский парень. Кто-то узнал об этом сейчас, а журналисты Sportinfo.kz еще в начале 2013 года, когда Илья приехал на церемонию вручения приза, а точнее – двух призов "Лучший спортсмен года".

Итак, окунемся в приятные воспоминания для коллектива Sportinfo.kz.

Илья Ильин стал лауреатом Sportinfo.kz и приобрел на Новый год вертолет

Если в 2011 году олимпийский чемпион Илья Ильин в номинации "Лучший спортсмен года" по версии нашего портала был вне конкуренции, то в минувшем году уже двукратный олимпийский чемпион вырвал победу лишь на самом финише. И это произошло благодаря его поклонникам из числа посетителей нашего портала. Напомним, что у мужчин шла борьба до последней секунды. Каждый из тройки казахстанских богатырей-олимпийцев Винокуров, Сапиев и Ильин в голосовании набрал по 32 процента голосов. Коллеги, тренеры и чиновники, кто держал связь с редакцией во время опроса, стали советовать, кому отдать предпочтение. Предлагали учесть и возраст, и заслуги за всю карьеру, и зрительские симпатии, личные человеческие качества и многое другое. Но мы правила менять не стали. Не зря на редакционном совете накануне старта голосования мы решили в случае равенства набранных очков в ходе опроса определить победителя с помощью голосования на нашем портале. По его результатам Александр Винокуров набрал 12 процентов голосов, Серик Сапиев – 26 и Илья Ильин – 42 процента, которые и позволили Илье Ильину опередить конкурентов и второй год подряд стать лучшим спортсменом Казахстана по версии портала Sportinfo.kz.

И вот лауреат вместе с нашим коллективом на церемонии награждения в уютном лаунж-баре "Вельвет". Руководитель портала Sportinfo.kz Ренат Тогусов вручает призы. Наш гость скромно улыбается, благодарит, оставляет свои пожелания на календарях, изготовленных в честь его победы, и соглашается пообщаться во время дружеского чаепития. К нашей дружной компании присоединяется его друг Максат, и беседа проходит в радушной обстановке.

–  Илья, еще раз поздравляем вас с победой. Она далась вам ой как нелегко...

–  Большое спасибо! Мне действительно очень приятно. Я вкладываю много сил в свою работу, и она мне окупилась признанием народа.

– Вы сейчас отдыхаете после триумфа на Олимпиаде, а форму все же поддерживаете?

– Да, конечно, поддерживать форму надо обязательно, чтобы не потерять набранные высоты. Непосредственно хожу в фитнес-клуб, плаваю, провожу легкие тренировки, соблюдаю активный, правильный образ жизни.

– В СМИ порой появляется информация о том, что Илья Ильин на продолжительный срок завязывает с тренировками и выступлениями. А кое-кто распускает информацию о завершении карьеры. Есть ли дым без огня?

– Это беспочвенные доводы журналистов. Профессионал всегда будет оставаться профессионалом. Сейчас у меня период отдыха, есть время на восстановление здоровья, чтобы в дальнейшем еще больше поднимать.

Могу сказать одно: спорт – это мой образ жизни, я не могу без него, он мне жизненно необходим. И уходить в ближайшее время из него я не планирую.

– Вы общались с Президентом по телефону и наяву, не волновались?

– Конечно, всегда волнуешься, Нурсултан Абишевич очень приятный, мудрый человек. Он мне помогает, я чувствую сильную поддержку, он растит меня, в какой-то мере и воспитывает, заряжает на новые достижения, верит в меня. И я стараюсь оправдать надежды, и самое главное – хочется его не подвести.

– Вы перед штангой. Один на один – это битва. Вы постоянный победитель, какие у вас чувства, мысли перед тем, как вы собираетесь взять очередной вес?

– Нет сильных чувств, главное – работа над собой. Есть цель, план по ее достижению, и надо его выполнять. Мысленно четко поднимаешь вес, он взят, и идешь брать его реально. А все эмоции, чувства нахлынут потом.

–  Подходит ли вам в мотивационном плане метод кнута и пряника?

–  Я уже профессионал, и мне этого не надо. Я сам себя настраиваю, даю себе указания. Но очень важно поощрение, как, например, если ты выиграешь, то определенного добьешься.

– Спорт – ваш образ жизни. Снятся ли вам гриф, блины, тренеры, судьи, болельщики, помост?

– А знаете, бывает, когда готовишься в усиленном режиме к ответственным соревнованиям. Во сне 230–240 поднимаю, иногда не беру вес, просыпаюсь в холодном поту. И думаю, надо взять наяву.

– А вот если перейдете в более тяжелую весовую категорию, вы будете сознательно набирать вес?

– Если я пойду в весовую категорию до 105 кг, то организм у меня должен сам набирать нужные килограммы, я не должен его мучить, если наберет 107–108 кг, то буду выступать в весе до 105. А вот если будет 102–103, то буду сгонять до 94 кг, останусь в своей коронной категории. Все зависит от моего организма.

– Как успехи в учебе? Do you speak English?

– Учимся потихоньку. Вот как раз таки 27 января полечу в Лондон учиться на три месяца, я давно этого хотел, и сейчас самое подходящее время для этого. Билеты куплены, и совсем скоро я вновь окажусь в Лондоне, только вот уже не на помосте, а за учебной партой. Что тоже весьма неплохо.

– У нас есть друг Канат Акрамович Разаков, и он говорил: "Если встретишься с Ильиным, то обязательно спроси, что английский, то ладно, он выучит, а казахский язык учить будет?"

– Обязательно!

– Вы обещали бить один рекорд за другим, откуда у вас такая уверенность?

– Не знаю, она во мне просыпается, когда я готов, уверен в своих силах. Мотивирую себя своей уверенностью, когда говорю, что сделаю это, то я иду и делаю.

– Какой суммарный вес вы поднимаете за тренировку? Этим интересовались игроки ФК "Иле-Саулет". Они работали на субботнике по благоустройству своего поля, и им надо было разбросать 10 тонн земли. Так их тренер Андрей Ферапонтов сказал, что Ильин один бы с этим заданием справился.

– Бывает, что поднимаю и больше 10 тонн. Порой суммарный вес достигает 12 тонн.

– Поднятие таких весов очень энергозатратно, а как вы питаетесь после тренировки, есть ли своеобразная диета?

– Я люблю сладкое, итальянскую кухню. Я за правильное питание, вареное, пареное вместо жареного. Слежу за тем, что ем, и подгоняю свой рацион под себя. Свинина и говядина для меня уже тяжелая пища, заменяю ее на курицу. Практикую раздельное питание: сегодня мясо, завтра рыба, послезавтра овощи. Моя собственная диета, разрабатываемая совместно с диетологами, в данный момент находится на начальной стадии, мы учитываем все плюсы и минусы, а также опираемся на жизненно пройденный опыт. Думаю, что диета, которую в итоге мы разработаем, будет универсальна для всех.

– Поделитесь своей диетой с футболистами?

– Конечно, я думаю, что она им понравится тем, что будет сбалансированной и можно будет радикально не отказываться от любимых продуктов.

– После рекорда на Олимпиаде вы первым делом что съели?

– Мы поехали в McDonald’s (смеется), это потому что перед этим я гонял 11 килограммов. А до рекорда ел только курицу, рис и немного яблок.

– Расскажите о ваших взаимоотношениях с тренерами.

– У нас дружный, творческий коллектив со знанием своего дела. Подстегиваем друг друга, никто слабину друг другу не дает. У нас взаимозависимая, гармоничная работа.

– Нам ждать золотой медали из Рио?

– Я работаю над этим. За 9 месяцев до чемпионата мира 2014 года начну усилено заниматься, думаю, что этого периода нам хватит. А пока я буду поддерживать форму, развиваться и расти во всех сферах жизнедеятельности.

– В новогоднем интервью нашему порталу вы говорили, что вам нравится игра Месси и Роналду. А сами вы на тренировках играете в футбол?

– Сам не играю, специфика футбола отличается от нашей, у нас сильно забиваются ноги, да и он весьма травмоопасный вид спорта, мы плаваем, занимается велотренировками.

– Продолжаете болеть за "Кайрат"?

– Потихоньку начинаю болеть за весь казахстанский футбол, не только за "Кайрат". Не смотрю матчи на трибуне. Мне, кстати, подарили два мяча, это ФК "Шахтер" и ФК "Актобе".

– Вы часто говорите о духовном развитии. Можете углублено разобрать эту тему, как именно вы развиваетесь?

– Это очень важный аспект в жизни каждого человека. Это сложная, порой, тяжелая работа над собой. Развитие происходит в период всей жизни, приходит с опытом,  знанием, а с ними и  мудрость. С развитием нашей духовной стороны нам и жить станет легче, наступает переосмысление вещей. Споры, вспыльчивость, раздражительность, ссоры и обиды, постоянные претензии друг к другу, злость заменяются, уходят. Первый путь – это изучить себя, быть в балансе с душой, телом и разумом и при надобности меняться в лучшую сторону, стать лучше никогда не поздно, это самое главное. В этом мне помогают книги по изучению психологии, философии и социологии и, конечно же, пример хороших людей.

– Какими качествами должен обладать человек?

– В первую очередь простые человеческие качества – честность, открытость, доброта, чувство сопереживания, трудолюбие, порядочность, бескорыстность и, конечно же, верность. Быть верным себе, делу, друзьям.

– Вы не держите в секрете методы своих тренировок, так как российский тяжелоатлет Иванов в своем интервью российскому изданию рассказывал о том, какой вес вы поднимаете на тренировках.

– Он спрашивает, я отвечаю, при необходимости я даже показываю ему. Стараюсь быть со всеми открытым, иметь дружеские отношения, все, что знаю, расскажу, чем смогу, тем помогу. Я за честную, открытую борьбу. Мы, тяжелоатлеты, в первую очередь работаем с собой, важно одержать победу в этом бою, потом со штангой и только потом – со спортсменами.

– Дед Мороз приходил к вам на Новый год?

– Приходил, заказал ему про вертолет. Выполнил обещание – принес в своем мешке игрушечный радиоуправляемый. Сейчас дома летаем. (Смеется.) Да, я  с ним уже поиграл, теперь пару раз он полетал, все, на душе спокойно, теперь дома стоит.

– Как предпочитаете отдыхать?

– Я люблю кино, караоке, читать книги, баню спортивную, бильярд, боулинг, все виды спорта и тренировки. Тренировка для меня отдых, и я иду на нее как на праздник.

– Вы азартный человек?

– Смотря в каком направлении, азарт у меня спортивный, аккуратный, поставлен в правильном направлении. А в азартных играх не стремлюсь к победе, иногда даже специально проигрываю. Везде не выиграешь, победа должна быть значимой, потом последуют поражения, так пусть будут они незначительными. Баланс существует, где победы, там и поражения, главное – правильно все распределить.

– Вспомним 2006 год, вы лучший спортсмен страны по версии нашего издания. Мы вручаем вам приз и удивляемся условиям, в которых вы живете и тренируетесь. Зал уступает по сравнению с условиями ваших соперников, но все равно вы лидер в мировой тяжелой атлетике. Сейчас в роли двукратного олимпийского чемпиона тот зал спортивного интерната вспоминаете, наверное, с улыбкой?

– С благодарностью. Всегда, вне зависимости от условий работы, я включаюсь, выполняю поставленные передо мною задачи. Дело не в том, где тренироваться, дело – как. Хочу отметить, что условия сейчас хорошие, в Казахстане спорту уделяют большое внимание, и происходит его расцвет, в скором времени мы станем одной из ведущих спортивных держав.

С возрастом становишься умнее, мудрее, лучше мотивируешь себя. А победа любая хороша, и каждая дорога по-своему.

– А на кого из штангистов вы равнялись, когда только начинали заниматься спортом?

– Ни на кого. Всегда выбирал свой путь, со спортсменами общаюсь, дружу, восхищаюсь ими. Перенимаю их лучшие качества, а конкретно под кого-то не подстраиваюсь, копировать чью-то технику не собираюсь.

– Вы радовались успехам того же Анатолия Храпатого?

– Да, конечно, очень я маленький тогда еще был. Со временем он стал мне как дядя, поддерживал, помогал советами.

– У вас были моменты, когда хотелось все бросить и уйти из спорта?

– Были, но очень мало. Я сразу понял,  что это психологические, тяжелые барьеры. Эти моменты, когда организм не выдерживает... Впервые это произошло в 13 лет. Я со словами "Все, больше не приду на тренировку" несколько раз уходил. Но на следующий день снова приходил в зал. Если наступает момент, когда не хочется тренироваться, происходит перезагрузка или грузишься постоянно физически и морально – это явный признак того, что пора что-то все-таки менять. К счастью, у меня такие срывы в прошлом. И сейчас вместе с дружной командой своих тренеров Ержасом Балтаевым и Тойшаном Бектемировым работаем по плану, гармонично, и это приносит нам успехи.