Известный гимнаст готов воспитать олимпийских чемпионов

На казахстанском рынке труда новый тренд: все более востребованы бывшие спортсмены или молодые люди, которые очень активно занимались спортом. Одни уходят в бизнес, другие в политику, третьи в торговлю. Чем же заняться спортсмену после ухода из большого спорта? Самый патриотичный выход - стать тренером. Об этом мы и поговорили с Виталием Кочкиным - мастером спорта, чемпионом Казахстана по спортивной гимнастике, лучшим судьей и арбитром в стране, тренером специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва №9.
 

Куда пойти спортсмену после завершения карьеры?

Что делать спортсмену после завершения карьеры — один из самых болезненных вопросов для профессионального атлета. Многие чемпионы с трудом адаптируются к обычной жизни. В течение многих лет они посвящают себя только спорту, тренируясь целыми днями. Спорт становится жизнью и профессией. А потом приходится заканчивать карьеру. Тогда и встает вопрос — чем заняться? Виталию Кочкину повезло: не каждый профессиональный спортсмен делает достойную карьеру тренера. Многие ломаются: впадают в длительную депрессию, не находят себя. 

Ученики

Виталий выбрал самый патриотичный путь - передавать свой опыт молодому поколению. Кочкин воспитал несколько маленьких чемпионов школы, города и страны, на которых надеется Казахстанская федерация спортивной гимнастики. Его ученик Андрей Терман взял золото в турнире имени олимпийской чемпионки Нелли Ким (2016 г.). Акбар Джалали выиграл на Кубке президента Федерации (2015 г.). Арман Манукян победил на молодежном чемпионате РК (2014 г.). Чемпион мира по джиу-джитсу (2017 г.) Карим Исагали начинал с гимнастики в группе у Кочкина, в интервью Карим говорит, что впитал волю к победе именно у первого тренера. Известный на всю страну Нариман Курбанов, золотой призер кубка Мира в Мельбурне (2017г.), автор гимнастического элемента на снаряде “конь” – “The Kurbanov”  в детстве занимался именно у Виталия Кочкина.

Именной элемент The Kurbanov

Техника исполнения гимнастического упражнения представляет собой целесообразный способ или совокупность способов управления движениями, обеспечивающими успешное выполнение поставленной двигательной задачи. Особенности техники всех круговых движений двумя ногами (кругов продольно и поперек) - “махов” на гимнастическом снаряде “коне” определяются моментом преодоления силы тяжести тела, которое стремится опустить тело гимнаста в вертикальное положение, прижать к снаряду. Усилиями рук, мышц плечевого пояса и спины гимнаст противодействует этому опусканию. Благодаря набранному гимнастом ускорению по горизонтали, прямое тело принимает наклонное положение на коне.

Элемент на данный момент является профилирующим для гимнастов, и от качества его освоения зависит мастерство и будущий успех юных 
спортсменов.

Для определения схожести в проявлении усилий в специальных  упражнениях, разработанных Виталием Кочкиным на гимнастическом  снаряде “коне”, Виталий провел сравнительный анализ биоэлектрической  активности мышц во время выполнения этих действий. При сравнении  полученных биомеханических показателей было необходимо установить соотношение изменений поз гимнаста в зависимости от величины  электрической активности мышц, участвующих в работе.

Обычно, проходка на снаряде “конь” делается с опорой на  “ручки” (держатели сверху снаряда). Проходка вперед через две ручки как  элемент в гимнастике уже был, но такой же проходки назад через две  ручки нет. На одной тренировке Виталий заметил, что Нариман может это  сделать. В итоге в 2017году Курбанов продемонстрировал эту проходку  на Кубке Мира в Мельбурне и судьи засчитали ее, как  новый элемент, внеся его в мировую таблицу.

Анализ двухопорных и одноопорных положений гимнаста на снаряде  позволяет по временным параметрам сделать соответствующие выводы по  технике изучаемого элемента. Таким образом, анализируя все действия  гимнаста в исследуемом гимнастическом элементе «The Kurbanov»,  Виталий выявил, что главные двухопорные положения гимнаста выполняются очень быстро и мощно. Они и задают оптимальный темп  движения, создавая условия для сохранения устойчивых одноопорных положений на левой и правой руке. При выполнении всех кругов, особенно  при перемещении через гимнастического коня, одноопорное положение  на правой руке занимает больше времени, чем опорное положение на  левой руке. Именно это указывает на важность действий гимнаста в этом положении. Необходимо выполнить главные двигательные действия для удержания правильной технической осанки на снаряде и в последующем следить за прямым положением тела по ходу выполнения всего упражнения.

Чемпион

Виталий в гимнастике с 6 лет. После достижения определенных высот в этом виде спорта (он не только многократный чемпион Казахстана, но и серебряный призер международных соревнований в Турции в 2007 году, призер чемпионата Азии и Индии в 2006 году) Виталий решил завершить свою карьеру спортсмена и всецело посвятить себя тренерской деятельности. Для этого он окончил Казахскую академию спорта и туризма и получил степень бакалавра со специализацией “тренер-преподаватель по спортивной гимнастике”. Чуть позже он систематизировал свой спортивный и тренерский опыт, написал два методических пособия по спортивной гимнастике. Сейчас уникальной методикой Виталия активно пользуются многие тренеры страны. Его книгу  “Основные средства гимнастики” сделали настольной на тренировках по гимнастике по всему Казахстану. 

Тренер и судья

Чтобы стать тренером, иметь соответствующее образование обязательно.  “Одно дело быть спортсменом и чемпионом, а совсем другое воспитывать и учить будущих чемпионов”. Кроме педагогического образования будущие тренеры изучают детскую и подростковую психологию. Виталий считает эти знания необходимыми для лучшей мотивации учеников.  

Редко бывшие спортсмены становятся не только тренерами, но и судьями на местных и международных соревнованиях. Виталий Кочкин - один из них, он судья национальной категории. Виталий судит на Чемпионатах РК по спортивной гимнастике, а еще он арбитр открытых международных чемпионатов. Оказаться по ту сторону матов, наблюдая выполнение всех элементов, следить за ошибками и помарками -  интересный опыт для бывших спортсменов. И у Виталия Кочкина отлично получается. Правда, во время работы арбитром, права на ошибку нет. Нужно мгновенно вести записи, ничего не пропустить, оценить не только мастерство гимнаста, но  и сложность выполненного элемента. Недаром во всем Казахстане всего 6 арбитров, и один из них Виталий. Кстати, Кочкин регулярно обучает и других молодых тренеров на семинарах по судейству. Так что свой бесценный опыт он передает не только детям, но и их учителям.



“Детей я тренирую с огромным удовольствием, - рассказывает Виталий, -  Мне очень помогает то,что я сам был спортсменом. Я всегда получал удовольствие от спортивной гимнастики и хочу, чтобы мои ученики тоже испытывали те же эмоции. Этот спорт — искусство и без души ничего не добьешься». С таким рвением, волей к победе и богатым опытом Кочкина многие коллеги Виталия верят в то, что когда-нибудь его ученики станут олимпийскими чемпионами!