Пусть и в Казахстане используют методы подготовки от Зидана и Беттони

"Реал" без Зизу и Роналду пошел в прошлом году ко дну. Все-таки роль личности, а в данном случае - личностей в футболе очень велика. К тому же, если коуч и игрок относятся к категории великих.  И вот возвращение Зизу состоялось, опомнился президент Перес и может даже признался, что был не прав. Оставим в покое отношения богатых и знаменитых. В нынешнем чемпионата Испании "сливочные" под руководством Зизу завоевали чемпионский титул. Sportinfo.kz не раз отмечал, что вернулся в команду Зидан со своим верным другом и помощником Беттони. Сегодня вместе с читателями есть повод еще раз вспомнить, как трудятся великие,  секреты побед «Реала»  и побывать на разминке его игроков, которую Sportinfo.kz отснял на видео во время финала клубного чемпионата мира. Можно не сомневаться, что тренерский штаб "Реала" свою разминку не поменял.

Финал есть финал. И чтобы не говорили о низком статусе клубного чемпионата мира, именно в Абу-Даби 16 декабря  находился  эпицентр футбольной жизни планеты. 
"Реал" против "Гремио". Лучшая команда Европы против сильнейшего клуба Южной Америки. Трибуны заполнились до отказа уже во время разминки.

Прошла она у испанцев вновь по конспектам Давида Беттони , как и в Кардиффе в финале Лиги чемпионов, как и здесь в предыдущем матче королевского клуба против арабской  "Аль-Жазиры". Наверное, это очень правильная  предыгровая подготовка, поэтому её и не меняли на крупных турнирах. Может к играм внутреннего чемпионата «сливочные» готовятся по-другому. Сейчас они «подсдулись», но как не вспомнить их успехи предыдущие. Главный тренер мадридского «Реала» Зинедин Зидан во время работы с командой выиграл восемь титулов. Это больше, чем выиграли пять предыдущих тренеров «Реала», вместе взятые. Под руководством Хуанде Рамоса, Мануэля Пеллегрини, Жозе Моуринью, Карло Анчелотти и Рафаэля Бенитеса мадридский клуб в общей сложности завоевал семь трофеев за восемь лет.

Зидан завоевал с «Реалом» восемь трофеев за два года, проведя в должности главного тренера команды 115 игр. Последний трофей – это Кубок клубного чемпионата мира. В финале мадридцы победили бразильский «Гремио» 1:0. Ваш корреспондент освещал этот турнир. О финале наш портал рассказал обстоятельно с текстовым отчетом, фото и видео.

Сегодня же хотелось остановиться на разминке чуть подробнее. Пусть методы подготовки к матчам от Зидана и Беттони используют и в Казахстане.

"Реал" выбежал на поле под оглушительные крики и овации болельщиков.  Роналду взорвал ещё раз трибуны своим дружелюбным взмахом руки и великие приступили к разминке. Вратари начали подготовку на пять минут раньше.

Первое упражнение полевых игроков - передачи  низом в движении на короткое и среднее расстояние в парах.

После этого «вступления» мадридцы приступили к коллективным упражнениям.

Первым делом выполнили вслед за тренером свой реаловский комплекс, в который были включены все элементы необходимые футболистам в игре.

Каждое из коллективных упражнений  в динамике проводилось двумя колоннами по пять игроков.. На исходную позицию футболисты возвращались легким бегом.

Бег с вращением руками в нескольких вариантах

Легкие подскоки с взмахом  рук:  правой и левой  вверх поочередно; бег с выбросом колен вперед (наподобие оленьего бега) при этом  махи руками в стороны на уровне груди с разворотами туловища вслед за руками.
 Приведение ног вперёд, согнутых в колене  правой и левой.
 Отведение ног назад, согнутых в колене правой и левой. 
 Махи ногами, с выбрасыванием вперед.
 Махи ногами вверх, практически без замахов.

Третья часть разминки - стретчинг,  короткие махи и стоповая работа.

Растяжка мышц сочеталась с упражнениями на месте.
В кругу сначала подопечные Зидана вновь выполнили махи, имитирующие удары внутренней стороной стопы
Затем перешли к стретчингу:  классические выпады вперёд правой и затем левой ногой.
Вновь легкие махи; подтягивание руками за голеностопы правой и затем левой ноги к ягодицам.
Стоповая работа,  после которой были сделаны поочередно выпады вперед правой и левой ногой с их фиксированием на пятке.

Завершился этот раздел выполнением бега на месте с захлестом голени назад и выпадами стоя.

Затем упражнения в динамике.
Полевые игроки поделились на две колонны. Энергичное продвижение вперёд правым и левым боком приставными шагами; скрестный бег с размахиванием руками; бег приставными шагами зигзагами; бег спиной вперёд зигзагами; бег с захлестом голени назад и короткий рывок;
бег с высоким подниманием бедра и короткий рывок; просто ускорение с места на 10 метров.
Пауза

Три «квадрата»  на ограниченном участке поля в одно два касания. Сопротивление активное, но без жёсткого отбора и агрессивных действий. 
После квадрата футболисты королевского клуба разделились на группу атаки и обороны.

Пять оборонцев устроили квадрат 4х1, который длился одну минуту.

 Затем перешли к работе в парах и стали отрабатывать пасы низом, затем с лету после бросания  мяча руками партнёрами. Шестым к этим упражнениям для образования трёх пар подключился один из ассистентов Зидана. Партнеры возвращали мяч ударами с лету внутренней частью стопы, подъёмом и головой. В концовке оборонцы проверили свою готовность к игре выполнением пасов на среднее и длинное расстояние как низом, так и верхом.

В это же самое время группа атаки оттачивала взятие ворот после своих фирменных комбинаций.

В отличие от многих испанских клубов и "Красной фурии" команда Зидана уделяет на разминке много внимания завершению или, попросту говоря, ударам по воротам. Подопечные Зизу "стреляли" в рамку после передач с обоих флангов и с лету, и с ходу. А затем перешли к исполнению ударов с места на расстоянии 20-25 метров от ворот.

Заключительное упражнение - рывки. Выстроившись в две колонны игроки "Реала"  сделали три рывка на дистанцию 5-7 метров с возвращением к месту старта легким бегом. После третьего рывка все побежали в раздевалку.

 Подготовка оказалась продуктивной, Роналду и компания завоевали при Зидане и Беттони восьмой трофей, победив бразильский "Гремио" 1:0. Победил затем королевский клуб и в финале Лиги чемпионов-2017/2018 английский "Ливерпуль" 3:1! И можно не сомневаться, что разминка в этих победах играла не последнюю роль.