Валихан Тен презентовал свою книгу в Алматы
В Алматы прошла презентация книги создателя и идейного вдохновителя мультиспортивного проекта "Другой ты", спортсмена и тренера Валихана Тена "Биохакинг твоего тела".
Биохакинг — термин новый и большинству людей не знакомый. Он означает системный подход к биологии человека, цель которого – концентрироваться на всех аспектах жизнедеятельности. Это медицинская и оздоровительная практика, направленная на то, чтобы улучшить качество жизни и замедлить процесс старения при помощи оптимизации питания, сна, отказа от вредных привычек и физических нагрузок. Проще говоря, антивозрастная медицина.
"Наш мозг — настолько мощный инструмент, что, при правильном эмоциональном настрое, он может встряхнуть весь организм и заставить его проявить свой максимум даже на исходе физиологических ресурсов", — утверждает автор книги "Другой ты!", создатель и идейный вдохновитель мультиспортивного проекта "Другой ты" Валихан Тен.
"Биохакинг твоего тела" это не очередной научный трактат о том, как исследования в молекулярной микробиологии влияют на человека. Это личная история автора про то, как максимально использовать возможности своего организма и дать ему долгую яркую жизнь. В книге приводятся примеры о жизни наших соотечественников, которые осознанно, а иногда просто по интуиции, оказываются биохакерами; о людях, которые ломают наше представление о возрасте и качестве жизни, о тех, кем мы восхищаемся, когда встречаем, и о том, как стать тем, кем будут восхищаться.
Данная книга нацелена на то, чтобы люди совершенствовали себя и свои возможности.
09.11.2021 13231 0 Добавить в личный кабинет
Автор: sportinfo.kz Рубрика: Здоровый образ жизни Категория: Казахстанские Тематика: Другие
Теги: книга, здоровый образ жизни, спортсмен, Валихан Тен, презентация, Алматы, Биохакинг твоего тела
Вернуться к списку материалов
comments powered by Disqus
Материалы по теме
Джитсеры новой академии выиграли турнир памяти...
Состоялся международный турнир по джиу-джитсу,...
Известный тренер по джиу-джитсу возглавил...
Депутат маслихата Алматинской области, тренер и...
Алия Юсупова: Будем бороться за лицензию
Представители Штаба по подготовке к Олимпийским...