Справляться с соревновательным стрессом, развивать устойчивость, повышать концентрацию и мотивацию




Магистр психологии, автор диссертационного исследования и сертифицированный специалист Екатерина Ковалёва назначена на должность спортивного психолога национальной команды Казахстана по настольному теннису. Она работает с командой очно и дистанционно, в том числе во время учебно-тренировочных сборов, проводит психологические тестирования, даёт консультации спортсменам и тренерскому штабу.

 

«Моя главная цель - сделать психологическую подготовку таким же естественным элементом тренировочного процесса, как физическая или техническая отработка.

 - Диагностика и профилактика: выявление скрытых психологических факторов, препятствующих достижению максимальных результатов;

 - Эмоциональная регуляция: обучение спортсменов контролю тревожности и стресса непосредственно во время матча;

 - Психологическое сопровождение: развитие устойчивости, концентрации и создание ментальной базы для стабильных выступлений на соревнованиях любого уровня», - отметила Екатерина Ковалёва.

 


11:11/10.07.2026  8    0    Добавить в личный кабинет

Автор: Талап