Турник – лучший друг человека

В Алматы возрождается массовая физкультура. Все больше ребят отказывается от интернета, алкоголя и других вредных привычек, для того чтобы вступить в новое движение. Чем алматинскую молодежь привлекли турники и брусья? В этом разбирался корреспондент портала Sportinfo.kz

Турник – лучший друг человека. Так считают участники движения "Микстим" "Стритворкаут Алматы". Вместо того, чтобы тратить большие средства на тренажерные залы и фитнесс-центры, они занимаются на подручных спортивных снарядах.
"Спокойно так становится, когда ты подтягиваешься на турнике", – один из ребят по прозвищу Заяц даже во время разговора не прекращал упражняться.
Вообще "Стритворкаут" зародился в Соединенных Штатах Америки в начале века, когда представители молодежного движения «Калестиникс» смешали гимнастику с силовыми упражнениями. Через некоторое время "уличный мейнстрим" добрался и до Казахстана.
Взрывная сила и упорство – вот ключевые факторы успешного cтритворкера. Для укрепления мышц можно использовать практически все: турники, брусья, перекладины. Однако если нет и этого, то для тренировок можно использовать деревья, заборы, различные металлические конструкции. В крайнем случае для опоры подойдет и тело товарища.

"Основная идея этого движения "Стритворкаут" – уличная физкультура. Вам не нужно быть привязанными к определенному времени и месту, вам не нужно никакого дорогостоящего оборудования, тратить деньги на спортивные залы, чтобы быть красивыми, здоровыми и сильными", – такое объяснение сделал нам руководитель движения Ченгир.

Нехитрое занятие увлекло тысячи ребят во всех городах Казахстана. В одной только алматинской группе насчитывается более двухсот человек. Вместе с парнями занимаются и девушки. «Мне кажется, физические упражнения позволят насытить свой организм позитивом», – уверенно заявляет одна из «турниквумен» по имени Катя.

И зимой, и летом спортсмены ежедневно занимаются по несколько часов. Постоянные нагрузки позволяют им выполнять различные трюки, которые можно показать своим друзьям на ежемесячном собрании. Весьма символично, что последний сбор был приурочен ко дню рождения одного из участников. «Мне очень приятно, что ребята пришли. Даже мороз не смог помешать нам собраться, ведь мы одна команда!» – сиял именинник.

В  дальнейших планах ребят – создание собственной федерации и привлечение спонсоров. Ведь если сейчас ребята могут обойтись своими силами, то для развития им нужна поддержка.

«Если у кого-то есть желание заниматься с нами – добро пожаловать! Мы всегда поможем, объясним, покажем и научим. Записывайтесь в нашу группу!» – искренне улыбнулись ребята мне на прощание.

P.S.В настоящее время, когда на счету каждая копейка, приходится экономить практически на всем. «Стритворкаут» имеет неплохие шансы стать достойной  альтернативой спортивному залу.